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干野山參保質(zhì)期有多久 干野山參的吃法和作用

干野山參在常溫下保質(zhì)期只有3個月,如果是在干燥低溫的環(huán)境下可以保存2年。干野山參的價值很高,買來的干野山參如果短期內(nèi)不食用。一定不要放在潮濕、溫度高的地方儲存,容易變質(zhì)。放在干燥低溫的冰箱里儲藏,儲存的時間如果太長,會大大降低干野山參的藥效。

一、野山參的作用

干野山參和中國十大珍貴中藥材之一的人參一樣,有補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智、抗癌的作用。對于經(jīng)常面色蒼白、容易發(fā)虛汗、手腳冰涼的人有補元氣的作用。便秘、易感風(fēng)寒、嘔吐腹瀉的人吃了可以補脾益肺。喝很多水仍覺得渴、時常沒有力氣、總愛出汗的人吃野山參可以起到生津止渴的作用。對容易失眠、健忘、睡眠不足的人,可以安神增智。而且野山參對多種癌癥都有抑制作用,抑制率高達(dá)48%。

二、干野山參的吃法

干野山參有很多吃法,首先可以燉,喜好吃甜食的可以搭配冰糖,不喜歡吃甜的可以和雞、排骨一起燉。野山參切片,和其他的食材一起燉就可以;蛘卟淮钆淦渌巢,直接蒸著吃。因為野山參有苦味,蒸著吃可以沾點蜂蜜味道也是極好的。喜歡喝酒的朋友,可以用它來泡酒,跑出來的酒口感細(xì)膩順滑。如果不嫌麻煩,直接把野山參磨成粉,搭配牛奶、蜂蜜一起吃也可以。

三、干野山參的做法

買來的活野山參想要放置的時間長一些,可以把它制成干的存放。將活的野山參洗凈,放在陽光下暴曬,注意不要沾到油。曬28天左右就可以了,曬好的干野山參用干凈的罐子裝起來,罐子口用保鮮膜密封住。沒有罐子的,直接用保鮮膜包裹也可以。包好后,放在冰箱里冷藏,吃的時候取出即可。

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