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盤點世界十大垃圾食品，油炸/腌制/加工肉類要遠離

來源：探秘志(m.darkedeneurope.com) 時間：2017年12月18日 編輯：涵涵手機版

九、話梅蜜餞類食品

這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險。

由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔(dān)加重。

十、膨化食品

這類食物為了調(diào)味，往往鹽分很高，導(dǎo)致高血壓，增加腎臟負擔(dān)。膨化食品都用油炸過，油炸后可減去面中水分，能延長保存期。

但這些油脂經(jīng)過氧化后變?yōu)?ldquo;氧化脂質(zhì)”，積存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起動脈硬功夫化，易導(dǎo)致腦溢血、心臟病等。

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奇聞怪事
十大垃圾食品
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