揭秘記憶宮殿的由來(lái),記憶宮殿為什么恐怖

導(dǎo)語(yǔ)：大家是不是十分好奇那些擁有過(guò)目不忘本領(lǐng)的人，他們究竟是天生擁有的還是后天培養(yǎng)而形成的呢~~看過(guò)電影神探夏洛克的大家是不是也由衷佩服大偵探夏洛克的思維殿堂，其實(shí)在西方有一種古老的快速記憶法——記憶宮殿，有嘗試過(guò)的人覺(jué)得十分有效，還有的人說(shuō)記憶宮殿十分恐怖。接下來(lái)呢就由探秘志小編為大家揭秘記憶宮殿的由來(lái)以及為什么恐怖，感興趣的一起往下看吧!

記憶宮殿的由來(lái)

何謂記憶之宮，須知西方人理性精神極盛，是故相信“按照事物的順序進(jìn)行記憶，通常而言極為簡(jiǎn)便”，以這種方法來(lái)存儲(chǔ)記憶，就是利瑪竇所謂“以本物之象，及本事之象，次第安頓于各處所”(《西國(guó)記法·明用篇》)，細(xì)分起來(lái)，有尋常日用的知識(shí)，有切要但不常用的專(zhuān)名;有現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，亦有想像臆測(cè)以及真假參半的記憶。

因此如何恰當(dāng)實(shí)現(xiàn)次第安頓于各處所，其實(shí)即如同建筑房屋一般，而且其規(guī)模境界，也因人而異：考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今(指古典學(xué)問(wèn)、中古神學(xué)與文藝復(fù)興之后的西方世界)學(xué)識(shí)背景，就理應(yīng)稱(chēng)其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。

宮殿記憶法是中世紀(jì)一個(gè)傳教士發(fā)明的一種快速記憶方法，并能長(zhǎng)久的儲(chǔ)存，主要是說(shuō)當(dāng)需要記憶的東西太多時(shí)，可以把大腦想象成一個(gè)宮殿，有很多間房子，每個(gè)房間有很多格子，這樣把需要記憶的東西都放在里面，同時(shí)通過(guò)生動(dòng)的聯(lián)想，越是血腥的恐怖的越記憶猶新。

記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時(shí)期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如，8次世界記憶冠軍Dominic O’ Brien，他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序，每張牌只看一次。通過(guò)運(yùn)用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無(wú)數(shù)類(lèi)似的成就。甚至在小說(shuō)中都有幾個(gè)例證，比如Thomas Harris的小說(shuō)《漢尼拔》，連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長(zhǎng)期儲(chǔ)存了對(duì)復(fù)雜病歷的極其鮮明的記憶。(遺憾的是，這段在電影里被刪去了。)

記憶宮殿類(lèi)似于自我淺度催眠，讓該意識(shí)在大腦皮層留下較深的印象以達(dá)到記憶的目的。所以，對(duì)于一些神經(jīng)脆弱或有精神類(lèi)疾病的人并不建議廣泛使用。當(dāng)然，大部分人類(lèi)只使用到大腦的1%，對(duì)于一些普通人記憶宮殿則是一種不可多得的好方式!尤其對(duì)于一些基本類(lèi)常識(shí)，可以利用記憶宮殿的方式形成潛意識(shí)。這樣將有利于將來(lái)的生活學(xué)習(xí)!

當(dāng)然，我們中的大多數(shù)人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍(或者漢尼拔那一行)。但是記憶宮殿法對(duì)所有類(lèi)似的努力：學(xué)習(xí)外語(yǔ)、記住演講內(nèi)容、準(zhǔn)備考試以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。

宮殿記憶法的基礎(chǔ)是這樣一項(xiàng)事實(shí)：我們非常善于記住我們所知的場(chǎng)所。“記憶宮殿”是一個(gè)暗喻，象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來(lái)的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線，這個(gè)熟悉的地方將成為你儲(chǔ)存和調(diào)取任何信息的指南。

記憶宮殿為什么恐怖?

傳說(shuō)，記憶宮殿是歐洲中世紀(jì)的秘術(shù)，因?yàn)橛∷⑿g(shù)沒(méi)有普及，很多書(shū)都需要用人腦記，于是產(chǎn)生了記憶宮殿。但大多數(shù)人認(rèn)為掌握記憶宮殿的人都是妖孽，便將他們燒死。使用此記憶方法一定要放松，心無(wú)雜念。

記憶宮殿源于兩千多年前的古希臘，在以前是一種提升記憶力的秘術(shù)。主要的原理是把記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成圖像，用各種夸張的想像把知識(shí)存進(jìn)我們的大腦里。它的作用是能讓你的記憶力翻上幾倍甚至幾十倍，對(duì)于一些內(nèi)容的記，甚至可以達(dá)到過(guò)目不忘的效果。

相對(duì)于記憶方面來(lái)講，它的作用確實(shí)是神奇的。不過(guò)有的影視作品把它過(guò)度地魔幻化，讓很多不了解記憶宮殿的人以為使用這種方法會(huì)讓人精神崩潰，其實(shí)這是沒(méi)什么根據(jù)的。記憶宮殿只不過(guò)是借助人腦喜歡想像喜歡新奇的特點(diǎn)來(lái)加強(qiáng)我們對(duì)知識(shí)的印象而已，完全沒(méi)有這樣的恐怖的后果。

有些初學(xué)者學(xué)記憶宮殿，居然走火入魔了。這個(gè)問(wèn)題，主要是自己瞎練造成的。訓(xùn)練一定要科學(xué)有序，有合理安排地去訓(xùn)練，不能求什么速成，一天24小時(shí)都在訓(xùn)練編碼，一24小時(shí)都在練跑樁。這樣練，肯定會(huì)嚴(yán)重影響到你的日常思維的。這樣練下去，你說(shuō)怎么不會(huì)走火入魔。

熟悉運(yùn)用記憶宮殿的步驟

1、選擇你的宮殿;

首先和首要的，你需要選擇一個(gè)你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取決于你在腦海中輕易地再現(xiàn)這個(gè)地方并在其中漫步的能力。你必須僅僅用你精神的“眼睛”就能身臨其境。

舉例，一個(gè)較好的初步選擇可以是你的家。請(qǐng)記住，你對(duì)這個(gè)地方的細(xì)節(jié)的再現(xiàn)越鮮明，你就能越有效地記憶。其次，試著在你的宮殿里確定一條特別的路線，而不只是再現(xiàn)靜止的場(chǎng)景。也就是說(shuō)，想象對(duì)你家做一次詳盡的巡視，而不只是簡(jiǎn)單地把你家圖像化。就像我們將在下一步驟中看到的，這會(huì)大大增強(qiáng)本技巧的效果，如果你能按照確定的次序回想起物品的話(huà)。

對(duì)記憶宮殿的選擇，這里還有一些行之有效的推薦，以及可以采取的路線：你所在城市的熟悉的道路�？赡艿穆肪�比如你開(kāi)車(chē)上班經(jīng)過(guò)的，或其他你熟悉的街道的順序�，F(xiàn)在或者以前的學(xué)校。你可以想象從教室到圖書(shū)館的道路(或者是去街對(duì)面的酒吧，如果那讓你銘記于心的話(huà))。工作場(chǎng)所。想象從你的隔間到咖啡機(jī)，或者到你老板的辦公室(這不難選吧)。風(fēng)景。想象在附近一帶散步或者你在公園里慢跑的路線。

2、列出明顯的特征物;

現(xiàn)在你需要注意所選場(chǎng)所里的明顯的特征物。舉例，如果你選擇巡視你的家，大門(mén)應(yīng)該是第一個(gè)引起注意的特征物。繼續(xù)在你的記憶宮殿里做虛擬漫步。進(jìn)門(mén)之后，第一個(gè)房間里有什么?

系統(tǒng)地分解這個(gè)房間(你可以確定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)程序，比如總是從左看到右)。什么是下一個(gè)引起你注意的特征物?可以是餐廳中間的桌子，或者是墻上的一張畫(huà)。一邊走一邊繼續(xù)在頭腦中記錄其他的特征物。它們中的每一個(gè)都將成為一個(gè)“記憶槽”，等下你就可以用來(lái)儲(chǔ)存一個(gè)特定的信息。

3、把宮殿牢牢印在腦中;

要讓這個(gè)方法有效，最重要的就是要讓這個(gè)地方或者路線百分之百地印在你的頭腦中。盡你所能去記住它。如果你是擅長(zhǎng)形象思維的人，這應(yīng)該不難。如果不是，這里有一些能幫上忙的竅門(mén)：按照路線親身走上一遍，當(dāng)你看見(jiàn)那些明顯的特征物時(shí)，大聲地重復(fù)。

在紙上寫(xiě)下選擇的特征物，在腦中巡視它們，并大聲重復(fù)�？偸菑耐瑯拥囊暯怯^看那些特征物。得明白形象思維是一種技能。如果你仍然感到困難，你可能要先去提高你的形象思維能力。

當(dāng)你相信你已經(jīng)成功了，再反復(fù)幾次。對(duì)你的記憶宮殿來(lái)說(shuō)，“大量練習(xí)”你的路線是非常重要的。只要你自信已將路線深深印在你的頭腦中，你就算準(zhǔn)備好了。你已經(jīng)擁有你的宮殿，它將可以反復(fù)用于記住任何你要記住的東西。

4、聯(lián)系;

現(xiàn)在你是你宮殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的記憶增強(qiáng)方式一樣，宮殿記憶法通過(guò)形象化的聯(lián)想起作用。過(guò)程很簡(jiǎn)單：你選擇一個(gè)已知的圖像——稱(chēng)為記憶掛鉤——和你想記住的要素結(jié)合起來(lái)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，一個(gè)記憶掛鉤就是我們記憶宮殿里的一個(gè)明顯的特征物。

記憶掛鉤方法就是“改善記憶：講你大腦的語(yǔ)言”這篇文章里描述的方法，如果你還沒(méi)看過(guò)它，強(qiáng)烈推薦。根據(jù)那篇文章的描述，形象化聯(lián)想的正確方式是：瘋狂的、滑稽的、討厭的、不同尋常的、超凡脫俗的、生動(dòng)的、荒謬的——總之，就是那些容易被記住的東西，不是嗎?把場(chǎng)景營(yíng)造得獨(dú)一無(wú)二，在真實(shí)生活中永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生。唯一的規(guī)則：乏味就是錯(cuò)。

雖然這個(gè)技巧能記住大量信息，先讓我們從簡(jiǎn)單的開(kāi)始：用“家”這個(gè)記憶宮殿來(lái)記購(gòu)物清單。假設(shè)清單上的第一項(xiàng)是“腌肉”。讓思維送你去你的記憶宮殿。你在頭腦中看見(jiàn)的第一個(gè)特征物是你家的大門(mén)�，F(xiàn)在，用一種滑稽的方法，把“腌肉”和你家大門(mén)的樣子形象化地結(jié)合起來(lái)。比如想象巨大的腌肉條像B級(jí)片的僵尸一樣從門(mén)下涌出來(lái)伸向你的腿，這樣如何?去感受“腌肉手”在你腿上的觸感。去感受那該死的的腌肉味。這夠讓人印象深刻吧?

現(xiàn)在打開(kāi)門(mén)，沿著你已經(jīng)確定的那條路線繼續(xù)走�？吹降南乱粋�(gè)特征物，把它和要記憶的下一項(xiàng)聯(lián)系起來(lái)。比如下一項(xiàng)是“蛋”，而第二個(gè)特征物是“丈母娘的照片”。很好，在這點(diǎn)上你知道該怎么做……程序都是一樣的，只要保持頭腦中的畫(huà)面聯(lián)想，直到搞定所有要記的項(xiàng)目。

5、參觀你的宮殿。

到這一個(gè)步驟，你已經(jīng)記住了那些項(xiàng)目。但如果你是個(gè)新手，你可能還需要做一點(diǎn)復(fù)習(xí)，至少要把行程在頭腦中演練過(guò)一次。如果你從同樣的地方開(kāi)始并遵循同樣的路線，每當(dāng)你看到途中選定的特征物時(shí)，要記的東西就會(huì)瞬間浮現(xiàn)。路線從出發(fā)到結(jié)束，注意那些特征物，并且在腦中重演場(chǎng)景。當(dāng)你的行程終結(jié)，轉(zhuǎn)過(guò)身從反方向走回你的出發(fā)點(diǎn)。最后就完全是增強(qiáng)形象思維能力的問(wèn)題了。你越放松就這事越容易，你就能記得越好。

結(jié)語(yǔ)：看完上述小編為大家揭秘的記憶宮殿為什么恐怖，記憶宮殿是西方人的一種儲(chǔ)存記憶的方法，如果想擁有過(guò)目不忘的能力的話(huà)你們也可以嘗試一些以上的步驟喲~~