牛油果當(dāng)中有著豐富的維生素E和A，還有著豐富的胡蘿卜素、脂肪，等等各種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在百科全書(shū)當(dāng)中被稱為營(yíng)養(yǎng)最豐富的水果，有著“森林黃油”的稱號(hào)。因此牛油果不僅對(duì)大人有好處，對(duì)寶寶也有很多好處的。
一般來(lái)說(shuō)，嬰兒在超過(guò)六個(gè)月大之后，只靠母乳沒(méi)辦法滿足嬰兒身體正常發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此需要添加一些輔食。牛油果就是很適合作為輔食的水果，能夠促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
牛油果當(dāng)中含有十分豐富的不可溶纖維，能夠促進(jìn)人體消化，加快腸道蠕動(dòng)，還能夠潤(rùn)腸通便，能夠預(yù)防寶寶便秘，所以可以常常給寶寶吃一些牛油果。
另外，牛油果當(dāng)中還有著豐富的維生素和礦質(zhì)元素，這些元素都是寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中極為需要的營(yíng)養(yǎng)元素。牛油果還富含很多植物纖維和氨基酸，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著很大的好處。
牛油果里有30%都是油酸，這種植物油脂可以改善毛發(fā)干枯，所以常給寶寶吃牛油果，可以滋養(yǎng)寶寶的頭發(fā)，讓寶寶的頭發(fā)更加的潤(rùn)澤和健康。
雖然牛油果對(duì)于寶寶有著諸多的好處，但是也有一些禁忌。例如不能過(guò)量食用。因?yàn)榕Ｓ凸?dāng)中的脂肪很多，如果寶寶食用的太多，那么脂肪過(guò)多會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體肥胖，還會(huì)加重身體器官的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體發(fā)育造成不良的影響。
腸胃不好的寶寶也不能吃牛油果，牛油果比較油膩，而且營(yíng)養(yǎng)很多，需要很大的胃動(dòng)力來(lái)消化，如果消化不好，會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛，甚至嚴(yán)重了會(huì)有腹瀉的癥狀，所以腸胃不好的寶寶是不能吃牛油果的。
