枇杷的功效與作用：可以潤肺止咳預防感冒(對孕婦也有好處)

枇杷是種果肉多、營養(yǎng)價值高的水果，它有著很多功效，一起來看看都有哪些功效和作用吧。

枇杷的功效與作用

潤肺止咳

枇杷當中有著豐富的維生素B、C，還有諸多人體日常所需的蛋白質(zhì)、檸檬酸和纖維素等物質(zhì)，有著潤肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以吃些枇杷來緩解病情。

預防感冒

患有感冒的時候，人體水分容易流失，導致缺水干燥，因此可以吃些枇杷來增強體質(zhì)，補充水分。平時吃枇杷也可以起到預防感冒的作用。

利于胎兒視力發(fā)育

懷孕的孕婦可以吃枇杷，能夠?qū)�營養(yǎng)物質(zhì)傳遞給胎兒，幫助胎兒視力發(fā)育。因為視力發(fā)育缺少不了維生素A，而枇杷當中含有很豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素能夠在人體當中轉(zhuǎn)化成維生素A，因此孕婦吃枇杷可以幫助胎兒視力發(fā)育。